世上没有错的人，只有不正确的思维，所以我们需要学习成长。——007写作成长7课第1课《成长破局：137心法，让你的人生开挂》学后感
立冬快乐。今天写的是写作成长7课第一课《成长破局：137心法，让你的人生开挂》的学后感。以一个讲述者的角色而非学习者的角色。看完后如果有兴趣，我们一起来探讨，讲述者与学习者的区别。
春生夏长，秋收冬藏。刘润年度演讲在10.31号讲完，11月、12月正是年底盘点、年初规划的好时机。
很多的人收获满满地看着今年的成就，也期待满满地开始畅想2022了。但也有一部分人，他们一年忙忙碌碌下来，年初订的计划早就走了样，不是被生活的重压压变了形，就是在无常的妖风下吹得走了样。然后锤胸问苍天：为什么完不成计划的总是我？
昨天晚上和闺蜜聊天，她跟我诉苦：受最近疫情影响，半年前她考虑转型写作，可至今也没能如愿，她为此患上了轻度失眠。
为什么？每天忙工作就已经精疲力尽了，晚上回来做做家务、哄哄孩子，忙完也十点半了，一方面担心不睡觉第二天无法应对工作，另一方面又很不甘心就这样生活下去。
不知道你是不是这样？想做的事情很多，导致心理压力很大，焦虑得无法专注，有时候甚至不知手头上做的事是不是对的。
我非常理解她，我曾经也和她一样，一边想多花些时间在提升自己上面，一边又悔恨没能花时间在陪伴孩子上，那段时间，我也是无法专注，无法安心。
可是就在昨天，我跟一位演讲老师的课，她开直播12小时，我就从开始跟到了结束。一边听演讲记笔记的同时，一边和老公一起把晚餐做了，我还抓时间午休了30分钟。今天我又花了近一天的时间复盘、学习，写文章，期间又和女儿和老公一起买菜、做晚餐、共进晚餐，度过愉快的家庭时光。
毫不夸张，可以说我是把“137心法”运用到生活细节里的人。还有很多的人，他们早就已经在运用“137心法”，可他们并不知道这就叫做“137心法”。
那么，“137心法”到底是什么呢？
“137心法”=“1”个目标，+“3”个步骤+定个“7”限
“1”个目标：在任何时间段里，最重要的目标只有1个。
一事无成往往不是因为无所事事，相反，是因为想做的事太多了。
在这个多变的快节奏的社会当中，今天看别人炒币赚钱了，明天就想入圈，明天看别人带货赚钱了，后天就开始琢磨短视频。
这样的人，体现在生活中是这样的：早上，又想赖床，又想早起；中午，又想追剧又想午睡；晚上，又想洗澡又想打游戏。
记住，在任何时间段里，最重要的目标只有1个。要么删掉你不想要的选项，要么选择1个你最想要的选项。总之，它们只能留下1个。
“3”个步骤：再复杂的事也可以分成3步。
经典的把大象放进冰箱的故事，你听过吗？
想要把大象放进冰箱，只需要3步，第1步，打开冰箱；第2步，把大象放进去；第3步，把冰箱门关上。
你说，把大象放进去，那是能一下子放进去的么，不能，那怎么办？再把第2步分3步。
任何事都是如此。所谓三生万物，其一，掌握其核心本质，其二，大目标细分，与“1”个目标相呼应的是，聚焦，还是聚焦。
像我总会引导来找我咨询的朋友，找到他们最小单位、最可行、最聚焦的下一步行动。
往往很多人，不是因为“执行力”不够，而是因为“目标不够聚焦”导致迟迟无法行动。
定个“7”限：截止日期是第一生产力。
如果一件事没有截止日期，那么大概率会不了了之。
有多少事，想着想着，就没发生？有多少饭，约着约着就没约成？有多少下一次，迟迟也不来？
核心就在于，没有截止日期。
所以，在行动计划后面加一个截止日期，会大大提升完成的概率。
“137心法”酷不酷？看完是不是信心满满？那么，“137心法”到底怎么用呢？
场景1：主题演讲临场发挥一时紧张不知如何张口？
别慌，“137心法”来救你：
提前准备纸笔，然后聚焦——
“1”个目标：1个主题
“3”个步骤：自我介绍、主题相关故事、感恩感谢
定个“7”限：即兴演讲一般5分钟左右
场景2：目标梳理，大大小小难舍难分？
别怕，“137心法”来救你：
“1”个目标：找到最聚焦的目标
“3”个步骤：列出想要的目标、删减目标到最后2个、最终选择1个目标
定个“7”限：20分钟之内完成
场景3：身在007不写就出局，想写作不知如何下笔？
“1”个目标：确定文章主题
“3”个步骤：列出想写的内容、删掉想选的内容直到剩下2个、选择1个
定个“7”限：10分钟内完成
再继续——
“1”个主题：刚才确定下来的主题
“3”个步骤：写初稿、改稿、排版发布
定个“7”限：7天内完成。
从认识“137心法”到今天，已经快一个月了，这一个月里，我运用“137心法”，写了文章、做了演讲、做了咨询、做了复盘、理清自己的目标、理顺自己的生活。
因为学了就用，所以它给我创造了太多价值。所以我也鼓励身边的人去用。生活总是如此，需要人间清醒地取舍，也需要火力集中地聚焦。
我相信天下没有“不自律”的人，有的只是不太懂如何支持自己拿到成果的人。凡事有方法，凡事有可能。我们一起加油！
