1当空间干净,你能够感觉到自己的,呼吸觉察。然后你也有能量觉察到对方,嗯并且给对方输出能量。
所以，断舍离，空间真的很重要。能量场域的传递
2有一个感受,看到女儿,本自具足的样子,道德经里面,如婴儿般,那婴儿,,最具灵性的,我们去修禅,去求解脱其实这种修行之路到真不如去陪伴婴儿,在婴儿身边这才是真正的修行。
3瑜伽，我发现我女儿现在进入爬爬阶段，她的动作就像极了我瑜伽动作,就是膝盖离第一厘米,对这个动作原来我是跟在家还跟女儿去学瑜伽。突然想到，我们之间是互为父母，其实婴儿交给我们的反倒更多如何身心合一的，本自具足。
4我发现在获得一些感受的时候,其实身体上经历一定的病痛身体状态比较虚弱的时候.但是接下来精神上却会收到,一定的启发。这就让我想到华剑馆欧阳老师说,身体羸弱的时候精神会获得很大的成长。
反观f陀小时候发烧几天后面获得顿悟,俞敏洪休学一年在家身体问题,然后一下子开悟。
5断舍离继续，让我很享受。书籍送了周围需要的人，让书的价值继续传递，比放在家里束之高阁，积灰要强得多。
