大家好，最近看了《游戏改变世界》，这本书由简 . 麦格尼格尔（Jane McGonigal）所著。
本书一改大众对游戏的认知，分析游戏的本质，并且重点提出如何把握住游戏的本质并将其用于改变现实世界。
游戏的本质由四个因素构成：目标、规则、反馈以及自愿参与
以当下最火的王者荣耀为例
目标：攻打敌方水晶-上分提升排位-最强王者（部分举例）
规则：出装规则、推塔规则等等
反馈：每攻击一次小兵所得到的金币显示，每次被攻击头顶所减少的血量等等
自愿参与：每个玩家都认同并自愿参与这个游戏
而对于游戏的本质，更加需要强调的是：
有绝对清晰的目标，有一定的规则来控制目标的难度，即时和直观的反馈系统，以及自愿参与原则。
另一方面，本书也提到，游戏本质上就是一项工作。有趣的是游戏是一项玩家主动选择挑战难度的工作。
以打高尔夫球为例，玩家如果要单纯达成目标（球进洞里），可以直接把球拿起放到洞里，但是作为一项游戏，高尔夫球在目标之外增添了一定的规则（用高尔夫球棒在远处击球进洞），并且玩家都承认这个玩法（自愿参与），在玩的过程中有直观的反馈（击球力度，球的飞行高度，球的落地位置）。
为了把球置于洞里，玩家做了相对复杂的工作，这就是我们玩游戏时的普遍状态。
为了达成击球进洞的目标，玩家选择采取有难度的方式。这种主动挑战难度的工作能够在最终完成目标时给玩家带来一定的成就感。往往难度越大，成就感越强。另外，游戏能够使玩家变成天然的乐天派。他们潜意识认为，只要不断行动和尝试，总能达到最终的目标。玩家很少害怕失败（即使只有4条命 的魂斗罗游戏），因为他们总是能从来，并且每次失败都能让他们在下次行动做得更好。
可悲的是，很少人能把这种思维从游戏中转移到现实生活之中。现实中，他们大多都害怕失败，即使仅仅是一次失败。殊不知这世界上，除了生命，一切都可以重来。
所以本书要表达的一个观点是，游戏与工作的概念，并非那么水火不相容。聪明的玩家总能在这两个概念中穿行自如，令两者相得益彰。
那么，要用游戏的思维改善现实生活，就得从游戏的本质下手。
我们为什么对游戏如此沉迷？要回答这个问题，还是得看到游戏到底是一个什么东西，所以我们要从其本质（目标、规则、反馈以及自愿参与）来看，由此，本书引出一个概念——心流。
心流是人所表现出的一种高度集中注意力而不受外界干扰的状态，而形成一个良好的心流至少需要三点：清晰的目标，即时的反馈以及一定的规则限制，而这刚好跟游戏的本质中的三个要素对应。
让我们来想象一下，当我们玩一款游戏而至于十分集中注意力时，我们到底在想什么？
以斗地主为例，在玩游戏时，我们显然不会将“把牌先出完”挂在嘴边，但是潜意识里都清楚，这就是我们在一局斗地主中要做的事情（清晰的目标），我们的所有行动都是（千方百计地）奔着这个目标去的，极少会有其他目标阻碍我们的游戏进程（试试玩LOL时有人叫你去拿个快递？）。在斗地主的过程中，我们手中的牌在不断地减少，每一次炸或顺子等都暗示着我们——快要达成目标了，这就是即使反馈，它让我们能够不断地把注意力保持在追逐目标上。而规则的作用也显而易见，如果没有规则，就没有难度，也就无所谓追逐目标的心流了。
所以，游戏的本质决定了我们很难会在玩游戏时分心。
“游戏是为现实而服务”，了解了游戏让我们着迷的的原因，再去改善现实，就会起到很好的效果。
工作时，设定一个像游戏般清晰的工作目标（最好可以附加一些奖励，充分激发你的肾上腺素），加上一定的规则（常见的就是限时）来增加难度和刺激感，最后，即使反馈是非常重要的，不断地明示或者暗示自己目前每一步行动所取得的成果。（比如一个30天的背单词计划，可以设计一个30格的进度条，每天背完单词记得通过填进度条来获得反馈，etc.）用游戏思维去对待你工作，相信会起到不一样的效果。
本书快结尾的地方，作者写道：
我们人生中最紧迫的使命，是在清醒的每一刻里，全力以赴地深深投入现实。
所以，认清游戏的本质，绝对不是一件坏事。
认清游戏的本质，我们才能拥有驾驭游戏的能力，帮助我们把现实生活变得更美好。
Turn everything into a game, you shall find the world so much fun.
