1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
早起
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
学了一些睡眠方法
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
早睡
2.写出参与这周早餐课程的感受和收获，说说对早餐课程的建议及期待。
很好，希望有人做给我吃
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么
早睡更难，但基本可以早睡一个小时了
4.需要社群和组长给予哪些支持？
无
5.下周的早睡早起目标计划？
同上周
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
很好，我要向他学习
7.这周的周分享哪一篇最打动你？
还没来得及听
