1.能长期稳定维持下去的关系,靠的不是强烈的爱、大量的付出,而是很少的攻击、很少的对抗、很少的强人所难以及很多的接纳和允许。——爱是如你所是,而非如我所愿 2.日记是一种多么奇怪的东西,你省略不写的,远比你放进去的更重要。——法国女作家波伏娃 3.知道时间分配,有助于你直截了当地提升使用时间的质量:什么事花的时间最多,就把什么事的体验做好。——时间的潜在艺术 4.你应该在水多的地方挖井,并不是以在荒漠上打出水而自豪。——证明自己远不如活得轻松更惬意5.时常自我怀疑,做事三分钟热度,在意别人的看法,内心反复横跳,进而导致自己常常容易疲惫,提不起精神来。——内耗型人格的自我磨损表现