中医认为，如果你的心气是足的，而且心肠又足够热，你才会有爱心。这种爱心第一体现在你爱自己，有额外的能量会爱你的家人，再有额外的能量你会爱周围的团体，再往大了说，爱这个社会，爱这个国家，这是顺序，这是真爱。
在微博上看到这段话，很受启发。或许在一年前我看到这样的论断还会嗤之以鼻。但现在，我相信了。
当我不在纠结于自己的一句话有没有回应，当我不再时时刻刻提醒自己需要去证明什么，我的心慢慢开阔起来。
我不再把音箱放得很大，不再希望有尽可能多的人知道我在干什么。我更喜欢用耳机了。有没有人注意我不重要，自己在一个什么状态，活在一个什么样的境界里，这才是最重要的。
我会按时休息，我会好好的准备早餐。每个清晨，睁开眼睛的时候不再心焦嘴苦，而是想喝一碗清香的热粥，加两个清淡的小菜。
肠胃被照顾好了，心肠慢慢的就热起来，心肠有了温度，心气自然越来越足。
当我能因随便一首歌升起小小的感动，当我能因一些真诚的文字对现实心生希望，我才真正的体会到：爱是一种能量，懂得爱自己的人才具足这种能量。
真爱，是自然散发的温暖。那些伴随着纠结和痛苦的是渴望，不是真爱。
