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姑娘们，减脂塑形要注意这几个部位（附图解指导）上一篇对《硬派健身》里减脂的部分进行了整理，这一篇要送给姑娘们，女孩子要怎样锻炼，才能获得美好身材。 塑形对于女生来讲，一般是针对胸，臀，腹，肩，手臂和小腿。这几个部位训练好...
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有趣
在森林的松鼠和狼——神转折大赛
大森林里有很多动物，很多狼和松鼠。 大灰狼喜欢在晴天躺在松树下乘凉。 大灰狼吃饱了在树下玩手机时突然一坨毛茸茸的球掉下来砸在它头上。 它吓得手机都掉了。 毛球骨碌碌滚到地上趴...
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在森林的松鼠和狼——神转折大赛大森林里有很多动物，很多狼和松鼠。 大灰狼喜欢在晴天躺在松树下乘凉。 大灰狼吃饱了在树下玩手机时突然一坨毛茸茸的球掉下来砸在它头上。 它吓得手机都掉了。 毛球骨碌碌滚到地上趴...
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《百鸟朝凤》：一生热爱，回头太难“海州言凤见于城上，群鸟数百随之，东北飞向苍梧山。” 1 初听「百鸟朝凤」这个名，浑身就起了一层鸡皮疙瘩。 脑海里似乎可以呈现出了各种羽衣精致秀美的鸟儿交响唱和，凤凰昂首挺胸...
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一组高效的腹部燃脂运动，与其羡慕别人的马甲线不如自己拥有！
夏天到了，还在为你凸出的腹部烦恼吗？今天推荐给大家的是一组高效的腹部燃脂运动，每天坚持几分钟，就可以让你拥有完美的马甲线，从此美美哒~ 1.躺下扭动身体，上下身聚拢 在地板上...
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让你效率提高300%的Excel键盘技巧刚进惠普的时候，听说公司里的某个领导操作Excel从不用鼠标，感觉真是太牛逼了，满是崇拜的眼神。然而经过一段工作后发现，在Excel中，功能区的命令都可以用鼠标执行，但如果结...
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