昨天晚上也许是累了，所以还是放松了一下，所以课没背好，今天果然就被查课了，一开始对别人的冷眼感到难过，但就自己而言，确实也没上好，其实还是有很多...

临近期末了，今天两节课加一个午课，上完了三个课时的内容，快马加鞭，一天下来不停地在备课上课备课上课中度过。另外帮一位同事看一节课，我觉得自己要学...

昨天办公室同事，也是教务处的副主任，正好我们迎面走过时，我一开始没看见她，她看着自己手里的试卷走过去，我就没和她打招呼。今天进办公室迎面看到她时...

今天上完书法课，赶回来参加社群课，不知不觉就快 10 点了，而我依旧没有要备课的意思，这时我明显地有些焦虑，越焦虑，我越停不下来。焦虑，你好！谢...

今天周末过后第一天上班，早上起床时赖了一会儿，然后赶紧备课，还多了几分钟我又回床上躺了一会儿，还多躺了 10 分钟，可是今天有晨会必须早点到，快...

最近的语文课上得很糟糕，不仅拖沓，而且没有反思，最近的睡眠也严重不足，每天混混沌沌，我此刻感觉到自己内心的小孩在襁褓里欢乐无比，安逸无比，不思不...

受罗老师的启发，不断地给到自己确认，才会一点一滴地进步，是的，我应该关注自己，然后一点一滴地进步，不断地给自己确认。 今天是班主任进班，所以上课...

过去的伤频频出现，痛感也频频袭来，让我感到无力，没有价值感。可是纵观小时候的经历我是没有错的，错不在我，是我爸爸错了，是他错了，他不是一个好爸爸...

今天的课感觉准备得很充分，可是依然上得不太好，心情低落，焦虑，紧张，课件也是乱的，似乎也没关注到学生，感觉自己也要放弃自己了一样。上完第一节课，...