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IP属地：上海
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2021周检视（3.1-3.7）90天践行目标： 1. 提高体能，瘦身到106斤 2. 22：30前睡 3. 每天清空收件箱 本周践行检视 一、健康 早睡：有三天超过22：30...
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A【90天践行总结】10组林飞燕（2019.3.16-6.15）❤️没有记录就没有发生90天温馨时刻及点滴成果 【易效能90天目标】 1. 正面管教，不吼不叫，发现孩子的优点 这个目标的自我评价得6分。随着陪伴的时间增加，睡前悄悄...
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A【周检视】10组林飞燕D12（6.03～6.09）成长是从内心开始的90天践行目标 1. 亲子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持运动三圈闭合，阅读和学习 3. 亲子旅游，带父母旅游 本周践行检视 一、健康 早睡分...
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A【周检视】10组林飞燕D11（5.27～6.02）低谷之后都是上升
90天践行目标 1. 亲子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持运动三圈闭合，阅读和学习 3. 亲子旅游，带父母旅游 本周践行检视 一、健康 早睡分...
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A【周检视】10组林飞燕D10（5.20～5.26）改变自己是改变的开始90天践行目标 1. 亲子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持运动三圈闭合，阅读和学习 3. 亲子旅游，带父母旅游 本周践行检视 一、健康 早睡分...
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A【周检视】10组林飞燕D9（5.13~5.19）昨天做的不好，不是今天不努力做好的理由90天践行目标 1. 亲子教育，不吼叫，正面管教 2. 保持运动三圈闭合，阅读和学习 3. 亲子旅游，带父母旅游 本周践行检视 一、健康 早睡分...
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D8【清单】230-10组-林飞燕清单
早睡清单 []看书 []泡脚 []面膜 []整理第二天的包 []准备第二天的衣服 []手机充电 []手表充电 []充电宝充电 []准备第二天的早...
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A【周检视】10组林飞燕D8周❤️走出舒适区（5.6-5.12）一、健康 1、本周运动 三圈闭合 冥想每天都做，时间不固定，看实际情况 2、早餐7/7 3、早起7/7 4、早睡6/7 二、家庭 1、妈妈周日5...
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A【周检视】10组林飞燕D5（4.8-4.14）
4.8-4.14周作业回顾和总结 20190414 一、本周回顾 1. 作为记录大臣，参加了第五次锦囊班会的筹备工作。 由于对zoom软件的不熟...