我想我是一个多虑的人。 停下微信里的对话，我复盘了几件事： 1、昨天燕姐对我友好提醒背后，她的“态度”令我的反应是：燕姐对我有不满！并且被竹子和...

没时间发朋友圈了，是不是好事啊？ 不是´•ﻌ•` 还是希望能够在写忙碌中留下足迹！ 最近几天 1.改作文，反馈给家长，沟通孩子的学情； 2.备课...

亲爱的阳光臻宜： 祝贺你， 完成了妈妈不烦第一次的训练营学习 21天不知不觉过去，你都收获了什么呢？ 【结缘】 首先是感恩/感谢 谢谢大学同学大...

口吐莲花4/21正念觉察 【学习内容】 1.设框，为自己YES SET 2.SCORE模式，把天聊活，聊出希望，聊出未来。 【正念觉察】 1.最...

口吐莲花7/21正念觉察 【学习内容】 1.破框： 金钱信念：钱是用能力挣来的，不是省的； 夫妻关系信念：先认错的不是输，而是更爱，水平更高。 ...

口吐莲花2/21正念觉察： 【学习内容】 #黑洞vs发光体，大脑不识别否定词，让自己的语言正面 #表扬对人，批评对事 #乐观vs悲观，都是气质的...

口吐莲花3/21正面觉察 【学习内容】 1.世界无限，皆有可能 2.是想象力限制了贫穷 3.了解三种限制性语言：无助无望无价值，避开雷区 【正面...

【口吐莲花｜觉察输出】 正念时间：2021年8月23日 学习内容： 《别拿直性子欺骗自己》 《没有人愿意被别人改变》 正念觉察： 1.没有人愿...