亚里士多德告诉我们，我们的情商是有智慧的，它在引导我们的思维方式、我们的价值观。因此，我们要好好地用智慧来管理我们的情绪。并且，我们一旦掌握了正...

焦虑症如同催化剂一般，使我的人生快速追逐结果，有时我感到恐惧恶心，觉得世间万物面目狰狞，这种感觉让我难以承受，更重要的是焦虑症给我的生活带来了严...

情绪问题不仅仅是大脑化学物质的失衡，更是与饮食生活习惯压力，肠道问题及营养素缺乏有关。 焦虑是一种情绪感受，不过这种情绪长时间得不到缓解，就有可...

三毛说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以度人，除了自度，他人爱莫能助。” 35+的我，活得更加通透，明白自己的目标，坚持自律...

这城市的温暖从来都在决策中凸显来之不易，没有谁一世平稳也不会有人能够维持长久的平衡，只有跌跌撞撞的成长。 如果注定风雨兼程，那就告诉自己，拼命向...

“最是秋风管闲事，红他霜叶白人头”能在节气变化之际所容易流露的感伤，说到底证明人是多么的容易悲观啊，这悲观虽然不一定全是做做，但与那小草小蝶相比...

康德说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 每个人都想要自由，小时候我们想要挣脱父母的约束，有自已的一方空间，长大后，想要挣脱爱人的管束，随...

读书是最对得起付出的一件事情，你多读一本好书就会对你产生影响，实际上除了书记没有其他的方式能使普通青年朝向学者作家这条路走过去，只要你曾经花过1...

生完二胎后，老公调去了离家200公里的地方工作，因为疫情，回家成了最遥远的距离，我一拖二还要工作，开启了我的丧偶式带娃之路。 你相信吗？我见过夜...