樊登 5个想法 消除压力，从大脑开始：用科学的方法赶走压力 >> 他说，战胜压力是万万不可能的，因为当你存着一个念头要去战胜压力的时候，其实你就...

钟小萌 2个想法 释放你的女人味 >> 索妮娅教导我，如果你足够努力，就一定能够成功。一切的努力都源自你内心的力量。机会不会如影相随，所以当它们...

李世强编著 3个想法 第2章 成长哲学：苦难让我变得自强不息 >> 俞敏洪说，一个人可以过贫困的生活，一个人可以过孤独的生活，但是一个人不能过内...

樊登 17个想法 情绪急救：总有一个疗法适合你 >> 我们遇到的心理问题，通常被分成七类，每一类都有对应的人。对你有帮助的部分，你就好好地去实践...

樊登 24个想法 我的情绪为何总被他人左右：让情绪自由 >> 非理性信条1：太在乎别人怎么看我。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。 >> 《中庸》说：...

樊登 13个想法 正念的奇迹：让焦虑自然消散 >> 很多年轻人不理解“空”这个概念，空不是没有，空的核心含义叫作法无自性——一个东西没有它确定的...

樊登 9个想法 自序 >> 懒惰是原罪？没错！懒惰的背后是恐惧——对未知的深深恐惧（今天我知道了，感觉这句话说出了我的心声） >> 幸福与状态无...

一段繁华过后，留下的只是内心空虚。一直处在一个热闹的场合，静下心来，莫名的伤感，也许对过去的一年过得并不如意，也许是对未来遥不可及，也许是对现在...

教师资格证倒计时45天啦!今天已经是农历十二月十九，还有11天左右就过年啦，这几天还是很忙，忙考试，忙年务，但是也得在做家务的时候，每天完成一点...