坐看云起_de96

网上讲站桩的文章很多，各种桩法介绍都有，各有优势。站桩是个好运动，适应人群很广，理论上除孕妇和站不起来的特殊患者之外，其他人都适合。站桩重在坚持，找对姿势找对方法，得气后，坚...