240 发简信
IP属地:上海
  • 云阳--作业4

    1.对对子 岁月如风小少女,白驹过隙老处男 2.写两个短句描述自己,使用押韵手法。比如吃货工科男,可以写:饭吃的多,话不啰嗦。比如你是更新勤快的...

  • 云阳--作业2

    一.<琉璃瓦>摘录与仿写 1.她穿着乳白冰纹绉的单袍子,粘在身上,像牛奶的薄膜,肩上也染了一点胭脂晕. 2.他那件汗衫已经...

  • 云阳--作业1

    一直想提高自己的写作水平,满网络的找写作培训班却总是掉进广告的陷阱,知道明月老师的写作训练营还是参加了李参姐的正能量训练营,通过其它小伙...

  • Resize,w 360,h 240
    分身有术,全新自我

    这几天参加了俱乐部的分身术活动,全程学习如下: 一,对自己过往“积极主动”状态的评价: 学习了6个元规范,自己以前所谓的积极主动纯粹是打鸡...

  • Resize,w 360,h 240
    分身术第三课

    课程笔记 分身术学习的三个层次:以语言为先,以情绪为里,以信念为根 信念是本质性的冲突,是情绪产生的根源,是我们坚信的且不易改变的 掌握了信念的...

  • Resize,w 360,h 240
    分身术第二课

    学习收获: 了解小我生长的原理 理解情绪简单处理的机制和方法 通过观察情绪来训练分身术 分身术法则——静观其变 通过觉察来看到情绪的变化,通过...

  • Resize,w 360,h 240
    无标题文章

    学习收获: 了解小我生长的原理 理解情绪简单处理的机制和方法 通过观察情绪来训练分身术 分身术法则——静观其变 通过觉察来看到情绪的变化,通过...

  • Resize,w 360,h 240
    分身术第二课

    学习收获: 了解小我生长的原理 理解情绪简单处理的机制和方法 通过观察情绪来训练分身术 分身术法则——静观其变 通过觉察来看到情绪的变化,通过...

  • 分身术第一课

    听力受限,昨晚的课程没有听完全。只好看着其它朋友们的思维导图笔记来写课后感。 用理性自我发现小我,这是一种觉察力。 训练的目的是,发现小我的喜欢...