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  • 世界无烟日,远离危害,拥抱健康!

    说起吸烟的危害,很多人都不爱听。“烟能解压”、“普通的烟草没啥大危害”,诸如此类的评论不绝于耳。饭后来一根、加班来一根、聚餐陪一根更是常态。 那...

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  • 碘盐怎么吃?

    2024年5月15日是全国第31个“碘缺乏病防治日”,今年的活动主题是“食盐加碘防疾病 平衡营养健康行”。 那么“碘”这一我们耳熟能详的元素到底...

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  • 全民营养周|今天,你的喝奶量达标了吗?

    5月12-18日是第十届全民营养周,旨在贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划(2017-2030年)》,推广普及...

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  • 做“硬骨头”,预防骨质疏松

    蝶骨优雅、胫骨修长、舌骨独立...... 我们身上的每块骨头都有自己的作用,组成独一无二的我们。 那么你了解自己的骨头吗?该怎么保护骨头,预防骨...

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  • “滚蛋吧!肿瘤君”:如何科学防癌?

    不久前的第30个全国肿瘤防治宣传周,主题是“综合施策 科学防癌”。 对于普通人,可能会有这样的疑惑:肿瘤就是癌症吗?为什么会得癌症?在日常生活中...

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  • 要想活得好,不要吃太饱?!

    你有没有吃得越饱反而越困?和朋友聚餐大吃一顿后却哈欠连连?咨询了讯飞晓医,如果你习惯长期吃太饱,一定要注意,可能会引发下面这四种风险,对人体健康...

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  • 白粥真的养胃吗?告诉你真正的“总裁养胃指南”!

    不少小说、偶像剧、微短剧里,总裁和少爷都患有胃病,且胃病发作时最爱喝的是另一半煮好的白粥,声称“白粥最养胃”。那么到底为什么,各方面技能点满的总...

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  • 清明节后|省酸增甘,以养脾气

    中医认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。那么什么是“省酸增甘,以养脾气”?具体该如何养生调理呢? 和讯飞晓医聊了,总结了下,一起来看! 一、何谓...

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  • 够了,我不是I人,也不是E人,我是“淡人”

    ——听说最近MBTI性格测试很火哎,E是外向,I是内向,那你是I人还是E人? ——我是淡人。 ——? ——情绪淡淡的,饮食淡淡的,工作淡淡的,生...