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早上出去快走了两圈,压下筋后感觉走路都轻快了些,就像铺满鱼鳞云的天空一样,心情也跟着明朗起来。 运动是一件很小的事,但是尝试去做起来,就觉得坚持...
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复盘1 新知 思维决定行为,要从改变思维开始 利他之心去做事 旧知 复盘很重要 努力不仅内化于心,还要外显于行 to do我的行动: ...
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爱笑的幸福树 2019.6.16 一、读书摘要 本书讲述了什么是精力管理,为什么有必要进行精力管理,精力管理包括哪些具体方面以及进行明确精力管理...