1、睡前看会书 我们可以在枕头边放一本书，让我们睡不着，想玩手机的时候可以打开书。 睡前玩一会儿手机，只会让我们越玩越兴奋，没法集中注意力，更加...

我们的生活状态，决定了我们的人生状态，而一个好的生活状态，会让我们越来越优秀，是我们拥有幸福人生的底气。 其实，我们生活中的大部分困扰都来源于我...

积极心理学之父马丁·塞利格曼教授的《认识自己，接纳自己》一书中有这样一句话：“分清了什么是可以改变的，什么是我们必须接受的，就是真正改变的开始。...

卓越团队不是一般意义上普通的工作群体，它的主要特征是团队成员承诺完成共同的工作目标，并互相承担责任，通过成员的共同努力产生积极协同作用，产生卓越...

今天这个题目，又一次让我陷入沉思，我是一个安于现状的人，前面三十几年，还像也没特别努力的事。 不管是上学还是找工作，我都是处在最安逸的区域，没有...

今天上午我就看到这个题目了，虽然没有写，但是脑中会一直在想这个事情。白天一直没有时间静下心来理清思路，晚上等一切归于平静之后，我才得以想想。 嗯...

从今年年初开始我就在思考未来的自己会成为什么样的人？会过什么样的生活。？ 都说“种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在”。虽然十年前我没有种下那...

万事万物都在变化发展，无论进步或退步，都是一种状态。而我想说，今天的我和昨天不一样。 现在的我开始在朋友圈蹦跶了，还蹦跶的特别欢，早晚安、学习感...

这段时间开始断断续续地学习写作、阅读、商业，听听课程，有时会记录一些名言名句，写作技巧，阅读技巧类的。 之前觉得反正偶尔记记，就随便找来一些以前...