1.学习要选择灯光明亮适中、周围安静的环境，让人感觉舒适。 2.开始学习前，深呼吸，放松自己的心情。 3.不妨与自己的学科结合做一下白日梦，激发...

1、首先学会模仿。一个人想象力的培养，模仿往往是第一步。正如我们先一笔一划地临摹一本字帖，天长日久就会写出同样漂亮的字一样，模仿本身就是一种“在...

做你热爱的事情 兴趣，是促使你在第一下能够很容易地聚焦在你遇到的事情。人不可能永远都做自己热爱的事情，也不可能把所有的事情变成你热爱的事情。你只...

来简书坚持日更1个月了，感觉还是没什么人气，每篇文章都要想破脑袋 。不知道写什么，又不能写些流水账，感觉那就没什么意思了，就每天推荐推荐我看的书...

洗碗阿姨不爽别人称她洗碗工，给自己取了个牛逼的名字叫：瓷洗太后。 旁边补车胎的师傅知道后大受启发取名：拿破轮。 电焊工听说了之后，拍腿一呼变成：...

大脑是人体的指挥部。大脑的训练是至关重要的。通过对大脑的训练能加快自我的反应能力，使头脑更加灵活，思维更加丰富。那么要如何训练大脑面对问题才可以...

1、腹部呼吸法训练，腹部呼吸法是指吐气的时候自然地压缩腹部使之凹入，吸气的时候自然地让腹部凸起的呼吸法。腹部深呼吸，不但可以使脑波维持在10HZ...

人依靠呼吸生存，一旦停止呼吸，人就会死亡，呼吸等于人的生命。但是，一般人大多只用浅呼吸状态生活，他们只使用肺的三分之一的容积，余下三分之二的肺都...