凡物皆为用，过和不及都是问题。比如饭，吃多了撑，吃少了饿。平衡和适当为度。很多时候我们总是产生抱怨，其实一切的根本在于我们无法处理过和不及所带来...

走到哪里就把礼物带到哪里，走到哪里就把微笑带到哪里，走到哪里就把祝福带到哪里，走到哪里就把赞美带到哪里。

平时练功要差额呼吸，呼吸等长基本没有什么治病的效果。 凡是阳性病，例如太阳病、少阳病，表现为发烧、脸红等的病症，就用呼长吸短的办法来修炼治病; ...

心生则种种法生。我们为什么入境就是因为我们心不自由，按照外界的频率被动震荡。别人不高兴，我们就会保持距离。我们能感知到当下的氛围，我们却不知道为...

心是一个功能体，功能就有大小，有出入的问题。也就是说我们在接受各种信息的时候，通过功能的运转，要将信息进行处理，输出不可吸收和转化了的信息。出入...

身体是有形有相的，心是无形无相的。所以我们是有和无的统一体也是矛盾体。身体是一个有中化无的过程，就是一个生命历程。无数的生灭组成了当下的身体状态...

中国文化是治心的文化。我们每时每刻都像一个垃圾桶一样收集别人扔出来的垃圾。我们毫无条件的保留，并当宝贝一样舍不得丢。心理塞满了负能量，我们无法开...

觉性被六根锁定就是凡夫，关注定随着感受走，所以凡夫有我。修炼的目的就是把关注点锁定在专心念名号上。通过名号的加持，穿越时空隧道出轮回。我们之所以...

天气（阳中之阴）主降，地气（阴中之阳）主升。地气上为云，天气下为雨，雨（阴）出地气，云（阳）出天气。天地之气相交感而生万物。在日常生活中，渐渐...