听到你的声音，从内心冒出的愤怒里，有常年对你积压的恨还有对自己无能的愤怒，无能是始终无法让你过得好。害怕看到你的脸，是害怕面对你映入我眼帘的...

你总是对我说，他是害你的，可是在我的感受里，他是善意的。为何你总是教导我，善意的东西，是​有害的。你的世界里，为何有那么多的敌意，是你曾经没...

今年1月份回家看爸妈，早上起来我洗脸，我正照着镜子看自己，一旁的母亲脱口而出：“你看起来老了”，“啊，真的吗？”我慌忙去照镜子，左看右看，“...

昨晚又崩溃了，躺在瑜伽垫上，哭了睡醒来哭，不知道自己睡了多久，醒着的时候是多久。直至第二天下午开始想吃东西想喝水。遇见人不想理，不想说话。打开冰...

身体处在束缚、紧张的肌肉张力中，会增强力量感，找回控制的感觉。我们控制身体形态、控制肌肉的紧张程度，就可以满足我们想要控制外界危险环境的...

这几天抑制不住的给母亲发短信，断绝关系，我想她一定又在亲戚朋友面前诉苦，把我所有的都告诉了别人，你告诉啊，不要觉得你这样做，我就改变，随便亲...

婴儿时期，我妈忙于农活，将我抛在家里，只有回家吃饭，才会给我喂奶，以至于我不会被饿死，随着我会走路了，自我意识开始萌芽生长，而她又想与我共生...

醒来，看到窗帘透过来的光，我知道自己又一次逃避了，白天了，我的恐惧感消失了，而昨晚在恐惧的房间里那是一刻也不敢待。 房间角落黑暗处，似乎里面站着...

我经常的在关系中玩这个游戏，尤其是在别人说我不好的时候，满足了别人的优越感，但我一直处于这种模式中痛苦而不能自拔。