为什么要学习非暴力沟通？ 读这本书的初衷，大抵是因为我在亲密关系中沟通太暴力了，产生冲突、情绪激动的时候还会有打人的冲动，需要找点方法论好好学习...

读完《被讨厌的勇气》，有一种醍醐灌顶的感觉，对于我这种重度焦虑症患者来说，真的太治愈了。作者揭示了很多心理学上的重要模型，决定选取最有共鸣与感悟...