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和自己在一起系列 第十五天原创 心理咨询师 董虹 心灵瞭望台 2022-05-26 08:46 发表于贵州 明明在心里面已经有了各种各样、方方面面的计划，主观上也...
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和自己在一起系列 第十一天原创 心理咨询师董虹 心灵瞭望台 2022-05-22 08:00 发表于贵州 今天早上一边看书一边肚子就饿了。此时的胃很想吃碗面条，此时...
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和自己在一起系列 第五天原创 心理咨询师董虹 心灵瞭望台 2022-05-16 06:39 1. “当我想去抓别人，以安慰自己内心的恐惧感和失控感的时候，我发现我更...
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2019-09-07清新冥想： 不要惧怕失去 以人的姿态和形式活在这世上，是我们对自己生命的理解。但我们必须要明白一点，在拥有人的形体之前，我们...
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2019-09-03此刻，时不时绞痛的肚子终于好一点了，唉，没有那么疼痛，但愿下午它不要再疼。 好饿，从昨天晚上就开始饿的。身体也特别懒，什么都不...
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2021-12-08陪我 这一次面对挫败，开始，一如既往的自责焦虑、心烦不安；同时心里的声音严肃的要求自己：“努力做好！”这一套，仿佛自动化的程序一般。 努力了，但...
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2021-10-23
人生而孤独，所以每一个生命都不属于另一个生命，像一阵风，无牵无挂。 欧文亚龙：“无论我和别人多亲近，我仍需独自面对人生。”更进一步说，无论我们彼...
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2020-04-04。凌子|深圳|故事疗愈
#捎一张证书给逝去的生命# 哀悼与惦念 最近的天气阴霾更兼细雨，令人想起旧诗一首：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。’ 不同地区有各种关于丧葬的...
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自由书写（二）2020新春
想想今年的春节，首先跳出来的一个词语就是：无常。 从去年下半年开始，我们一家三口基本上就分属三地：老公回老家看望八十多岁的父亲，...