发简信
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吹空调真的有害健康吗？
现在已经立秋了，不过后面还有秋老虎，也是热得不行不行的，此时在空调房里吹一吹，顿时让人觉得神清气爽，但是有不少人认为吹空调不好，说会让人头晕头痛...
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健身爱好者都应该知道的 5 个知识点
现在经常可以听到运动受伤，甚至猝死的新闻，小编作为一个健身爱好者深感痛心，其实有很多悲剧都是因为健身锻炼知识不强所造成的，小编作为一个在健身行业...
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吃“负卡路里食物”，你减肥成功了吗？
神乎其神的“负卡路里食物”是什么呢？到底能不能减肥？今天来一探究竟！ 请点击此处输入图片描述 美丽：你不是减肥吗？怎么还吃这么多？ 嘟嘟：你懂...
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防晒，你以为只涂防晒霜就够了吗？
炎热的夏季到了，防晒霜是不是都准备好了？不过如果你以为只涂防晒霜就够了，那就太天真了，今天小编就来跟你说说，那些你忽略但是却很重要的防晒小知识。...
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喝多少豆浆，会患乳腺癌？
答案是，无论喝多少豆浆，都不会让你患乳腺癌！！！ 不知道什么时候开始，大家认为患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性，不能喝豆浆，不能吃豆制品，豆浆说，乳...
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你以为你真的会刷牙吗？
刷牙这件事，你每天都做，但还真不一定掌握了这门技术，看看刷牙的正确打开方式吧。 1、方向很重要：倾斜 45 度 话说方向不对，努力白费，用在刷牙...
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保持年轻，做到这 8 点就够了！
毕业几年了，依然皮肤红润气色好，朋友问我怎么做到的？其实保持童颜并不是明星的专利，将下面这 8 个习惯融入到生活中，你也可以看起来更年轻！ 睡眠...