“师父，吃什么最补脑？” 老和尚说：“舒”字由“舍”和“予”组成，就是告诉我们： 人要想活得舒服，就需要“舍”和“予”。 “舍”就是舍弃...

中医诊断百字诀 虚 气虚乏力倦懒言 血虚目涩多梦浅 证 阴虚舌小细盗汗 阳虚清冷无力寒 实 热红黄数寒...

：黄帝内经里的养生精华，可以背下来； 筋的问题，治肝。 骨的问题，治肾。 肌肉的问题，治脾胃。 血脉的问题，治心。 皮肤病毛发的问题，治肺。 一...

有的人一灸就起水泡，说明寒湿极重！ 有的人觉得烫，说明经终瘀堵的严重，热量进不去，聚集在表面。 经常灸经络通畅的人基本不起泡，而且灸感越来越强，...

为什么要疏通经络？ 因为： 肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。 大肠经不通： 牙痛头痛口...

身体自带的消炎药 咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状；慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效；空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……...