1. 商业画布 个人成长的第一个工具就是商业画布。它原本应用在企业的商业模式原型中，在《商业模式新生代-个人版》中，作者把商业画布迁移到个人品牌领域。商业画布用9大彼此关联的...
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个人成长把这3本书读好，比上什么课都强 -
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不老练，不深刻，不世俗，用一颗对世界充满好奇的双眼观察生活，与有趣为伍<br><br>微信公众号京鱼不是鱼欢迎关注
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想学好Excel却不知从何处下手怎么办工作性质决定每逢佳节忙乱添三分，尤其是新的一年开始，需要整理过去一年的数据，还要考虑未来的财务计划，最近一个月几乎天天加班。在review部门小姑娘完成的报表和帮助他们修改的...
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练腹肌，仰卧起坐因伤身被废止？！仰卧起坐，无论国内外，大家都把它当做日常锻炼腹肌的最佳姿势之一。好多童鞋也习惯睡前一定要来上一发~ 也正是由于其使用之广泛，当有人置疑它时，所引起的高关注量，自然就不足为奇了...
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记住，你不是loser的大学生！重要的是你要做好职业规划一 最近写了不少职场类的文章，在大学生群体里引起了较大关注。今天，一位来自广东阳江的大专毕业生通过微信公众号向我咨询职业选择的事，具体如下： 我现在是大三毕业生(大专)，现在...
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函数 | 这8组Excel函数，帮您解决工作中80%的难题
据不完全统计，Excel函数至少有400个，而对于大多数Excel使用者来说，熟练掌握其中几个或者十几个，基本上就足够使用了。 罂粟姐姐结合多年职场经验给大家梳理了8组职场入...
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作者你工作几年了？结婚了吗？生孩子了吗？上有老下有小吗？你这个租房法，你自己可以，以后孩子呢？孩子上幼儿园上学呢？老人过来看孩子呢？以后老人跟你一起住呢？～～～人不是为自己活着，为自己狗窝都能住～～～人是要为整个家考虑～说要房子的女的不能要，我也是醉了～你回老家乡下结婚，你父母要不要准备婚房？人家养了20多年的闺女，跟了你，什么都不要，什么都没有，是因为你帅？你高？你有本事？你挣的多？你有才华？～还是要房子，是人家闺女自己一人住了？～时间有限，没有精力组织严谨的词汇反驳你～～人可以有梦想，可以说走就走，说创业就创业，但是人到一定年纪要有责任，有担当，不要让别人为你的盲目和假性洒脱买单！记住，你不是为自己活着，你也不是为了自己才买房，梦想也不能当饭吃～你家人生病住院，你孩子要上户口上学，你要一边工作一边忙着照顾孩子照看病人，你这个月绩效一般，你刚到银行提了500块钱，两天不到就花没了……的时候，你再回来看你说的某些观点吧，是房价不高，现世安好？嫌房价高可以租，或者租个特偏远的，周末再回家？旅行，可以说走就走？创业可以搭上身家说来就来？～你现在怎么说都可以，无知者无畏，到你有孩子，上有老下有小，那一天再来看看你自己的文章吧～
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基础篇｜你说了那么多，为什么别人还是不知道你想表达什么？正文部分约5800字，建议阅读时间5分钟。 如果大家时间有限，可直接看标题和加深字体部分。 不知你们是有遇到过这样尴尬的事？比如你和一群人滔滔不绝，指点江山说了一大堆，但他人...
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最专业·蠢萌·靠谱的运动健身科普～
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跑步大全：一篇文章让你学会全部跑步知识前言：作为一个还算有点资历的跑步爱好者，经常会有人向我咨询如何跑步，怎么样才能跑得快，不受伤。经过多年的积累，将自己学到的书本知识和平时训练、比赛中的经验，做一个完整的总结，...
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10个跑步主题，拍出最有逼格的照片跑步不但要跑跑跑，还要拍拍拍。 1、跑步鞋特写； 从你的跑鞋开始吧，尝试不同的角度去拍，也是很有趣的。 来自：nikerunning 来自：sinoni0609 2、跑步装备...
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探颈、圆肩、驼背怎么办？我来拯救你！有很多童鞋问我：斌卡， 圆肩就是驼背吗？ 并不是哟～其实从名字应该也能看出来：圆肩，圆的是肩；驼背，驼的是背。一个肩一个背，显然并不应该是一件事。 还有一个经常容易被大家弄混...
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应届生，你应该这样找工作！（纯干货）毕业了，还没找到工作？ 看到别人在朋友圈晒公司培训照片，是不是很羡慕？ 人家都签合同了，你还天天在家“葛优躺”？ 别着急！这篇纯干货分享给你！ 做到这四点，分分钟找到好工作！...
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大三党，暑假开始，老学长带你写简历前几天老学长在简书上发表的文章《8条建议，初入职场不怕，老学长带你躲坑》，收到了很多简友提问找工作的相关问题，因此老学长决定结合自己的工作接触和个人经历推出找工作指导系列，包...
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如果你还没读过《精进》，至少应该知道这五个让你变厉害的方法对小时候的我们来说（不好意思，特指80后），变形金刚、机器猫、圣斗士星矢、孙悟空、葫芦娃是厉害的，他们都有异于常人的特殊能力，在关键时刻大显神通。我们总是梦想变得像他们一样，...
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轻松搞定无领导小组讨论无领导小组讨论已经成为企事业单位群面最常用的面试形式，成为求职者始终绕不开的一环。究竟什么是无领导小组面试，如何准备无领导小组面试呢，今天就和大家探讨一下。 一、无领导...
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深蹲，为什么每个人必须不同？
绝对没有一个放诸四海皆标准的深蹲姿势。今天我们就从人体骨骼肌肉的些特征来告诉你，为什么我们应该以舒适的方式来进行深蹲、为什么有些人不管做多少练习，脚掌都会往外转、为什么有些人...
