发简信
IP属地：湖南
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我用十年的经验告诉你，多数的自律低效且没有意义01 我应该算身边的人里面，比较自律的一个人。 从两年前开始每天6点起床，说戒烟就戒烟，想保持身材就可以非常注重饮食并辛苦锻炼。 那种长期坚持很久的事我也有一些，比如写诗写了...
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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父爱如山写给这辈子我最爱和最爱我的男人—老爸 三十年前当我出生的时候，您好激动，在我哇哇哭的时候，您就唱歌给我听，从小是听着您的歌声长大的，忘不了《涛声依旧》，在我的记忆中，您会吹笛...
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玉秀，国家二级心理咨询师
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