240 发简信
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    2017-10-03

    时间管理没有假期 我是易效能的学员白良鸿,关于放假休息的这个话题,我想它跟我们养成良好的作息习惯,进行时间规划是应该被拒之门外的。 有志者立长志...

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    说说要事优先

    我是易效能166班28号学员白良鸿 学习时间管理,是因为我们的时间分配遇到了麻烦。现在的社会,农村老太太都会得强迫症。原因就是我们都面对更多的事...

  • 2017-06-17

    图片发自简书App 大家好!第九周检视会了。我刚才还在跑步,听了大家的发言,我受益良多。现在我把本周情况进行检视总结。 一,个人早起运动情况 这...

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    2017-06-17

    天使2.0班4组37号白良鸿周检视发言 大家好!第九周检视会了。我刚才还在跑步,听了大家的发言,我受益良多。现在我把本周情况进行检视总结。 一,...

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    2017-06-11

    4组白良鸿第八周检视 最近一周从海南岛到五台山,从酷暑到清凉,时位之移人也,在五台山的时候,五点到七点上早课,晚上11点多才能睡,中午也没休息,...

  • 炫腹团冲刺打卡

    1阶最后10天,总得分 分(完成1项 1分) 1.5点起床 2.温开水一杯 3.蛋白质饮品一杯 4.慢跑五公里+下肢拉伸 5.腹部燃脂 HIIT...