我发现自己的一个问题点，也就是对孩子，孩子每次提出要什么，我的第一个反应就是拒绝，我心里害怕，比如昨晚，孩子说要吃泡面，我拒绝，我恨生气，孩子终...

昨晚听到孩子说他要明早早点起床，七点半到学校，其实听到这里我就知道孩子对时间没有概念意识，七点半他根本就本不到，但是同时我心里也是很开心的，因为...

我还该在自己身上找原因吗？ 今天早上看了一篇文章，题目是别人对你的不喜欢，都是你教的，文章里说的是因为从小到大，没有被爱过，没有被认可过，所以不...

昨天晚上心情又超级低落，和孩子又扛起来了，又把孩子折腾一顿。感觉自己就像个小孩，需要别人来安慰。 今天早上起床后，胸口还是堵堵的，自己去感觉一下...

今天早上写了那个简书 虽然没有完全写出我焦虑和让我不舒服的地方，但是起码写了，写出了一大堆跟主意不想干的事情，后来我想想，我不能把这些负面的信息...

1，情绪事件： 这次季度盘点的事情也并没有像以前一样让我烦恼。 2，情绪： 我很沮丧，因为每次盘点后的数据是让我最头疼的一件事，无从查起。我又开...

昨天孩子的态度让我又失控了，我受不了孩子对我的态度不好，我觉得我不想被那样对待，觉得自己受他那们对待，很委屈，但是每次我的委屈或者不满，我不是用...

晚上接孩子回家后，问孩子的作业 情况，我想确定我能不能出去散步，孩子说了还有三篇作文，不过有两篇是要用抄的，在吃饭的时候，我心里很纠结， 我觉得...

昨天晚上让孩子做他自己学习的计划时间安排，自己也安排了很多事情，今天早上如期一样一样去完成它 运动，早餐，孩子作业，和胜胜约好咨询，我整理衣柜，...