发简信
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各自安好，何必挂念
今天在朋友圈看到很多人在转发刘若英武汉演唱会的视频，真的很美很温馨很治愈。一上午都在听她的歌，声音跟纯净，听的很舒服。 外面下着雨，脑海里都是关...
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享受运动带来的多巴胺
早上六点就醒了睡不着，起来练瑜伽。19分钟的全身舒展，19分钟的臀腿塑形，微微出汗，全身放松。 运动列入接下来的重点，坚持下去，会发现有好的变化...
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女人要学会放过自己
今天跟两个朋友聊了很多童年往事，感觉我的一生都在治愈童年。活的不洒脱，笑的不爽朗，不知道怎么去好好爱自己。一个不会爱自己的人，怎么能会爱别人呢？...
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勇敢做自己
今天跟两个朋友聊了很多童年往事，感觉我的一生都在治愈童年。活的不洒脱，笑的不爽朗，不知道怎么去好好爱自己。一个不会爱自己的人，怎么能会爱别人呢？...
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今日杂记一、拒绝拖延症 身体一直不太好，也不是什么大的问题，但是整个人的精气神都不足，容易疲劳，睡眠不好，眼睛不适，咳嗽，容易头晕。平时忍忍就过了，但是...
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看到别人的优秀，才发现自己一无所获今天在朋友圈看到以前的一位高中同学，跟孩子一起在拍照的视频。周围女同学穿着瑜伽服，身材很好。好多年没有见面了，之前见面还是怀孕的时候。现在有...
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有些相见，还不如怀念昨天晚上给一个高中好友打电话，前段时间她的状态不是很好，但是昨天感觉好多了，也聊了很多。说到跟以前的同学朋友联系，我说现在几乎都没有联系了。...
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致回不去的青春
今天翻看了qq相册，看到青春岁月留下的张张笑脸。青涩的脸庞，容易伤春悲秋的年龄，却过得那么真实自在。 把照片发到了闺蜜群，大家只是回复了一下好青...
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永远不要放弃学习
如果说，有什么东西可以伴随一生的，那大概就是学习吧！不断的学习，才能让自己充满活力和动力，才不会被生活的苟且磨灭快乐！ 已经好几个月没有...