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  • 【泽宇读书会 】第3天《当下的力量》什么?停止思维?!

    我们的思维是让我们痛苦的根源 有的时候我们的大脑是分不清别人对我们也包括自己好的和坏的评价,容易被自己的感受所欺骗。 现实和意识是相互作用,相互塑造的。也就是我们思维会影响我...

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    放下头脑,信任身体——武志红心理学课笔记 (No.3期)

    我是这样定义心理课笔记的:即使是笔记,也要写成一篇文章。 原因有二:避免自己完全记流水账,过目就忘;让自己有发挥的空间,相当于是命题作文。 这样既保证了输出,又是学以致用,所...