发简信
IP属地：江苏
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八月复盘
学习 1. 青儿摄影课。拍出了几张满意的照片。认可自己审美的天赋。 2. 爱芬老师的情商训练营。 连续15天写情绪觉察日记。 深度链接自己的内外...
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中年人的改变有多难“这些年来，我就像一滩水，平静缓慢，想动，动弹不得，想跳跃，又离不开这个泥潭。我多么想冲出去，去流动，所到之处，留下我的痕迹，带走泥沙，和我一起...
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君的5月第四周复盘
做了什么？ 1. 健康 - 2次瑜伽、2次跑步、3次叶黄素+维生素、1次艾叶泡脚、种牙成功！ - 待提高：少看手机和电脑屏幕。多用纸笔。聚焦，断...
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君君周复盘5.11-5.171. 本周做了什么？ 2. 本周待提升 工作：用心提炼一些继续打磨的优势，如报告解读，竞品了解 健康：眼睛酸胀，少依赖手机；睡前不要想太多，早睡...
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516复盘，顺流当下的每一天
今日最美金句：高质量的聆听是在敬畏你眼前的生命，每一个生命都如此的伟大！ 1今天做了什么？ 看完牧羊少年奇幻之旅——关于世界语言：爱，寻找天命、...
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5.15复盘，蓝手日，大胆去做吧！
1.今天做了什么？ 边玩边学 -早晨看20分钟《牧羊少年奇幻之旅》（有趣的隐喻，讲寻找天命这个玄妙的事情，用少年寻宝藏的故事娓娓道来） -听30...
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5.14复盘，链接外在与内在
1. 今天做了什么？ 输入：阅读牧羊少年的奇幻旅行 输出：做了两个公益随喜玛雅解读。 通过解读，我认识了越来越多有趣的鲜活的生命，各不相同，有自...
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日复盘-“真正的富足来源于内心，而非外在”今天我怎么过的？ 1. 健康，让我享受生命 瑜伽一小时——感谢月月老师帮我”虐腹、虐臀”，只关注当下的呼吸时，什么也不想，忘记酸痛忘记声音，只是...