2018年就这样消无声息地就要成为过去,回首这一年来,收获不多,跌跌撞撞的一年。 未来,还是要掌握在自己的手里的,要明白自己的缺点,更要明白行动...
本周读了《如何学习》最后一部分:潜入意识的深海,我们失去意识进入睡眠的浅睡期,被称为第1阶段,大脑的睡眠周期由4个阶段外加快速眼动阶段按序循环而...
本周阅读《如何学习》第三部分,如何完成生活与工作中的复杂课题。现对相关主要观点进行汇总。 一、孵化:沉淀思维离不开分心与分享 1.你了解顿悟吗。...
1、打破学习的好习惯:环境对学习的影响。①环境的还原是增强记忆的法宝,当然内在的心境也会对记忆产生影响。 2、拉开时间间隔能提升学习效率,记得持...
今天我们谈起了“你的梦想和愿望是怎样落地到生活中”这个话题,梦想是什么?梦想就是对未来的一种期望,是指可以达到但必须努力才可以达到的情况,它是一...
本周开始阅读苯尼迪克特•凯里《如何学习》,想要优化学习方法,首先就要了解大脑运作的基本原理,如何形成记忆和提取记忆。现对第一章相关知识进行汇总笔...
本周为读《如何阅读》的最后一周,我利用一早上的时间将最后3章读完。现就相关笔记进行总结: 一、控制阅读速度 (一)控制阅读的信号因素 ...
本周,本人将《如何阅读》的第五至第七章读完,现对阅读内容进行笔记归纳: 【第五天:“地图”阅读】 “地图”阅读指的是“预览”的方法,...
本周,主要阅读了《如何阅读》的第三、四天的文字。感觉要理解这本书的内容真不容易,每步都得实践,不适合用电子书看。我就简单做下阅读笔记: 【...