在现实生活中，我们往往都非常的执着，执着于去追寻那份小时候未被满足的期待，比如对爸爸妈妈的爱和肯定的那份期待。 如果我们一直都没有得到...

亲爱的儿子，爸爸妈妈的好宝贝： 昨晚开车去学校的路上，我和爸爸满心期待见到我们宝贝的场景。 果然，在你的指引下，我们到了学校门口。虽...

在人体能量学里，父亲代表着跟外界的关系，与金钱的关系，是一份具有生发之力的阳性能量。 所以，父亲并不止是一个称呼和生物学意义，对于一个崭...

今天又是健身日，训练的是平衡与稳定。 我的稳定与平衡一直不行，想想自己在凳子上坐了二十几年，圆肩驼背，肚子上一圈游泳圈，整个人的精气...

第一阶段首先是练习呼吸。一个教练带了我三节课，但是我仍然不能够领会到胁间呼吸的精髓。后来换了个教练他只教了我一节课，我就能够感受到胁间呼吸对...

又去健身房锻炼了一个多月了，练深呼吸吹气球就练了三节课，感觉自己的肚皮紧致了，呼吸也顺畅了许多，甚至连脾气也变好了很多，而且没有那么焦虑了...

今天晚上又来锻炼身体了，教练对我说要减吃，这对我来说真是有点难度。毕竟我对吃的东西还是非常依赖的。光是轻食就让我感觉很委屈了，何况还要断食，...

前天看了一篇文章，一个跟我经历类似的孩子，在母亲早逝父亲再娶的情况下，父亲不赞成他再读书，他在他独身舅舅的资助和关怀中考上了上海的好学校，...

我今天中午为自己做了一个内在小孩的冥想。 当我发现自己被一个模式长期困扰的时候，我想是时候去回看一下这个困扰形成的初始时刻了。还记得在...