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    产后抑郁就是无病呻吟?

    听闺蜜抱怨,她跟婆婆说谁谁谁因为产后抑郁去看了心理医生,婆婆一句:“我们那时候的人怎么不抑郁?天天下地干活还有空抑郁?!真是闲得没事干!”一句话...

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    女人,盆底肌你丢不起

    什么是盆底肌?它是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群托举着我们的:尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,以便使它们维持正常位置发挥应有功能。盆底肌功...

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    银行柜员裁员时代这样为自己赚高薪

    干着卖白粉的活,挣得卖白菜的钱。这大概就是银行小柜员们的真实写照吧。外人眼睛里的朝九晚五,只有她们才知道自己上的是白加黑,365。 传统的银行已...

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  • 瘦不下来原来是因为它

    我产后一直在减肥,七个月瘦了四十斤,虽然BMI已经达到了正常范围,但是基础代谢始终是不及格,一直都是不达标的。 那么为什么越来越多的人新陈代谢不...

  • 这样跑步就白跑了吗?

    很多人都通过跑步来提升心肺能力,在不了解实时心率的情况下,只能靠时间或者距离来定计划,要每天跑30分钟,或者跑5公里。 但是这么跑,是没法让你保...

  • 疫情下普通人如何应对

    春节期间,西贝的掌门人贾国龙贾总曾经发声:民营企业撑不起三个月。为什么这么说呢?西贝一个月的收入是七八亿,但是房屋、水电、工人工资等要花...

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    面对疫情我们只能胜利

    今年的年没过好或者没过上的人不在少数,让这疫情弄得是人心惶惶,坐立难安。从武汉一直往外蔓延、肆虐。每个人都或多或少得焦虑着,当所属地区又...

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    女人自己首先要爱自己

    2019年对我来说是很特殊的一年、很关键的一年、很有意义的一年。 宝的降临给予我了一个新的富有意义的身份——妈妈!看到闺女的第一...

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