张晋川老师“照见情绪”睡眠疗愈团体课 送给所有暂时失去了美好睡眠体验的人。 最轻微的触及，最明显的疗愈。 照见情绪 潜意识需要见到完整，不然就揪...

关于冬日睡补，你需要一床好被褥。 人把三分之一的时间用来睡觉，可见睡觉的重要性。常言道：“药补不如食补，食补不如睡补。”良好的睡眠，可以调气养神...

一个成人的大脑约重1500克左右，差不多占体重的2.5-3.0%，可大脑耗氧量约占全身耗氧量的25%.而远比大脑体积更小的眼睛却是人体耗氧量第二...

小儿推拿历史悠久，流派各异。清代光绪三年（1877），登州宁海（今山东牟平）人徐谦光著《推拿三字经》，创立推拿三字经学派。后李德修（1893~1...