2022.5.18号 晨曦鸟鸣空，唤醒梦中人。 昨日与同事高丽丽老师聊天，聊到各自内心的成长，感受到人的悟性不同，生活的买单也不同。悟性高者，活...

2021.10.29号感悟 大自然就因物种的多样性而美丽，并因每个物种都呈现出最好的自己而精彩！物种之间没有好坏优劣之分。人也一样，首先要认清自...

2021.8.29号 D12天 时间：晨起打坐冥想30分钟 地点：家中 状态：平静 感受：单盘，听媛老师的回归真我冥想，内心平静，打坐后内心通透...