因为自己的眼睛并不能看到自己。 所以要跳出自己，站在外面去看自己。是比较客观的，就是摄像头。 时常看自己的录像，看到底哪里不好，是个怎么样的形象...

然后就最后到了咳嗽。还正是疫情期间确实挺恐怖的。 流鼻涕，冷感冒。好像后来也热感冒了吧。不通气。 好像嗓子有点哑吧。大学后很久没有感冒变声过咯。...

简书，可以说是开创先河了，真棒，我以前都没重视。亡羊补牢喽！加油，看好你哦！

我啥也没写，就发了，作为收藏…经常复习

今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成果： 今日三只青蛙/番茄钟 成...

都是很当下的处理方式