有时候有开心的事，会激动中带有些不安， 不安什么， 不安未来是否真的如期望一样，那么圆满， 甚至在当下， 内心中会有些怀疑，不自信自己值得得到这...

在健身房镜子里，看到奔跑晃动的我的身影， 那种昂着头、健康生命力的形象， 让我欣慰不已。 谁不喜欢积极向上的人呢。 或许你说， 不好的原生环境造...

如果了解到心理学知识，应该可以知道， 有个很常见的心理治疗法，就是暗示。 无论是从自卑，暗示自己很好到自信； 还是从敏感，暗示自己没什么大不了到...

有那么一瞬间，火气蹭地窜到天灵盖， 狂躁，愤怒，难以控制的那种。 贫民戾气大。 出于低谷期的我， 像是气球，被一种叫压力的东西灌满， 稍有尖锐的...

每晚不能顺利入睡的夜，我都在深深自责。 被在意的人冷漠、说教，这些所有并不包容鼓励的行为，在我理解都是“你不够好”的意思，使我陷入“我不够好”的...

看到一篇讲企业家在发家后，依然严苛要求自己，不被外界的赞美所陶醉。 我想到自己，恐怕是做不到的。 同样之前看到写车晓前夫——那位山西前首富的文章...

带着妈妈买衣服， 一连试了好多件， 都是要么嫌弃太年轻化了， 要么穿上又胖又丑。 急了喊道：穿年轻点不好吗。 回道：你挑的都是你喜欢的，我不喜欢...

好转时便是， 睡觉前没了烦心事， 虽然也在脑海中播放了些许画面， 躺下没一会儿，便浑浑噩噩睡着了； 有时又有了几分焦躁、不自信， 但能很快意识到...

前一阵子讲到和对象的争执，不理解，最近也不知道哪个神经触动到他了，开始有了变化。 晚上和他聊天，聊到了双方优缺点和沟通。 我很是羡慕他那般特别自...