过去我常常说的话：“我从小就是这样”“我一直就这个样子”“因为家庭原因，让我变得……”“从那件事后，我就一直……”。 这些话都反映出了我的一种逻...

事情的起因来源于最近产生的一些困惑，包括生活、工作、感情，由于这些困惑引发的不适让我感到非常难受，带来了自我否定、怀疑、消极等负面情绪。为了消除...