「如果你自视甚高，那么你观察新事物的能力就会降低。你的自我会让你远离良质的真实。如果你把事情搞砸了，你很可能不愿意承认。如果你被蒙蔽，自以为表现...

善巧方便的三因素： 因素1:关注－因素2:停止－因素3:觉知 说明：对当下敏锐且主动的关注（因素1）导致了思想的暂停（因素2），因为思想会为理由...

讨厌一个人，是为什么呢？例如：玩弄权术、虚伪、愚昧…… 这当真的就是原因么？是我自己，被玩弄权术、虚伪、愚昧的事情强烈的影响着，这些明确的负面情...