练习步骤： 1. 站或坐在浴室的镜子前。 2.凝视你的双眼。 3.深呼吸，然后说出下面这个肯定句：“我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我们来试试...

《镜子的练习》这本书的作者是作者露易丝·海的童年极其困苦，自幼父母离异，5岁时遭受强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成...