发简信
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焦虑和恐惧的根源
人为什么会恐惧和焦虑？ 焦虑和恐惧是来自于对未知事物的不确定性不能掌控，甚至想象和夸大了这种不能掌控的不确定性。这种被人臆想出来的很有可能根本就...
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父母如何摆脱假期焦虑？寒暑假似乎是父母焦虑的高峰期， 为什么会这样？ 很多父母都想利用这个时间， 让孩子查漏补缺更上一层楼， 于是， 信心满满就像抛出去的希望， 跟孩...
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建议和控制的区别
没有父母建议的孩子， 在成长中容易偏航， 缺少正确的指导， 容易失去方向，任性， 甚至没有是非观念。 时刻被控制的孩子， 在成长中容易出现， 不...
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叛逆不是错
在指控孩子叛逆的同时， 也正好暴露了叛逆的根源： 被束缚了的身心， 缺乏足够的空间和理解， 过度呵护所演变的压制。 让正在成长中的孩子无所适从。...
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爱自己，才是情绪最好的解药不管别人做了什么， 不因别人的行为而绑架自己， 也不把他人的拒绝和否定作为“自己不好”的证据， 而攻击自己， 接纳自己的不完美。 像对最好的朋友...
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吸引孩子合作的七个技巧：1、描述问题 不指责、不讽刺、不命令。 2、提示 不指责、不责骂、不贬斥。 3、提供选择。 不命令、不令人泄气地预言、不威胁。 4、用一个词或一...
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马太效应：让孩子的自信心成长壮大“凡是有的，还要给他，使他富足； 凡没有的，连他所有的，也要夺去”。 出自《圣经—新约·马太福音》。 马太效应说明了这样一事实的存在： 任何个体...
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限制和唠叨孩子喜欢问问题， 父母会觉得很烦， 而打断孩子的话， 或是要孩子安静。 当别人问孩子问题时， 父母又经常替孩子说话。 剥夺孩子练习说话的机会， ...
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关于规则
没有规则的孩子， 做事没有界限， 不懂承担责任。 遵守规则的孩子， 做事有底线， 会自我控制。 为什么孩子不遵守规则？ 制定规则的方式不民主， ...