运动前可以洗澡，运动后不可以立即洗澡。 一、运动后不可以立即洗澡。 1、因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续...

当你很累很累很累很累的时候 你应该闭上眼睛做深呼吸 告诉自己你应该坚持得住 不要这么轻易的否定你自己 谁说你没有好的未来 关于明天的事后天才知道...

今天冻坏了

我只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海、安静缓慢的地方晒着太阳无所事事

晚安