西蒙学习法=积极的学习动机×（选择学习领域+设定学习目标+拆分学习内容+集中精力学习）×必要的时间投入。

总结世界上最有效的五大学习方法了，可以说是所有学霸的终极学习技巧，因为你哪怕只学会一种，也会让你的学习、工作和生活带来非常大的改变，甚至改变你这...

自卑是如何形成的？ 自卑首先来源于自己的情感长期得不到重视，总是被忽视。 并且常常会莫名其妙的抑郁，莫名其妙觉得空虚，感觉生活没有意思，找不到周...

低自尊，高自尊 如果有人问你，“你是一个怎样的人？”，你会怎么回答？ 你觉得自己足够好吗？还是非常自卑、打从心眼里不相信自己、看不起自己？ 亦或...