一个把肌肤折腾成敏感肌<br>又将四年的敏感肌折腾好的小女人<br>目前在认真自学美容护肤方面的内容<br>期待从了解肌肤建立理性护肤观念能让自己老的慢点<br>也喜欢美好的生活，喜欢异想天开，也喜欢读书<br>也爱分享，生活、护肤、理财，自己的经历<br>所以，做了一个公众号<br>【西米美肤日记】<br>传达理性美容护肤，记录自己的成长。
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自学护肤笔记|护肤品究竟能不能被皮肤吸收？
其实前面的内容都有介绍过，我们的皮肤有屏障功能，那么它的吸收功能如何呢？我们用的化妆品究竟能起到几分作用呢？下面西米就给大家介绍下这块的内容吧。科普内容比较多，慢慢看哈。 皮...
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分享21条越早知道越好的人生经验1.以前总觉得那些一个人去食堂，一个人去图书馆的人很可怜，后来我才明白，他们只是很早就想明白了自己要什么。 2.当一件事让你感觉很快乐的时候，一定要当心。比如熬夜刷手机、睡懒...
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你离减肥成功只差5步我用了15天的时间，从122斤减到了114斤。 我没有节食，只是做对了五件事。 减脂第一步～控油 食物中的油脂可以轻松地转化成为身体的脂肪，而蛋白质转化为脂肪的过程则需要消耗...
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关于减肥，你不知道的冷知识
1. 不运动的时候，脂肪供能占比最多，早睡早起更有利于减脂 2. 最简单的减肥方式：不熬夜 3. 吃肉不长胖，让你变胖的真凶是吃太多精制碳水 4. 出汗越多，不代表消耗的脂肪...
