➕持力不可求，只可得。 吾一直认为，具备了能力再去承担岗位事务，这是正常的逻辑思维，也是为他人负责的态度。 谁知这只是吾五蕴的造作，自卑心在逃避...

结识平台已经七个月了，跟随平台学习fo fa四个月多一些，五个月不到吧。其实真实的学习平台正念的内容，时间很短。 今日生理期，上完班回来感到不适...

之前练习瑜伽，心态想着快些完成，跟完成一项任务一样，只知道做动作。 经过这次复训，接收到，练习瑜伽是为了提升自身的感知力。纠正了以往练习的错误观...

ISHA 瑜伽中的哈他系列，萨古鲁说过，是属于周末瑜伽士的瑜伽，还并不是真正的瑜伽。 在结识哈他瑜伽三年后，接受哈他系列里面精微身的培训，才有缘...

转眼四十年过去了，每当闲下来时，依然还会情不自禁的寻事，就是在这种情况下会想找朋友聊天，找身边人分享，搞卫生，睡觉或其他。 本以为这种现象属于正...

慈悲是什么样的呢🤔 在随做义工时，听闻师父的开示中，说到：不要去观他人的过失，在做事时，当你看到其他师兄做的事情不满你的意时，不要讲师兄。 例如...