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在小学初始参加运动会跑步赛时，经常就会有老师告诉我们保证得第一的“策略”：先保存实力，紧紧跟随在第一名后面，在冲刺阶段再发力，甩出对手，夺得冠军。甚至于在中学、大学时...
我认为道宝演讲课程真的是两天内就可以让人从紧张、不自信到沉稳大气、优雅自信地走上讲台进行精彩演讲的一门神奇课程。因为它从呼吸训练、内在感知模式、角色过渡训练、走稳训练...
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前两天参加一个讲座，老师让我们玩了一个游戏：找了两个自认为平时运动意愿不强烈，并且他们自认为自身的平衡力也弱的学员。首先，让他们做金鸡独立的动作，勉勉强强地完成了5秒...
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