人们怕黑、怕鬼，其实可能只是害怕陷入孤独。 鬼是我们的假想敌，而黑暗的环境给这种孤独的内心戏提供了布景。 弗洛伊德在《性学三论》讲了这么个故事：...

爱情看似是两个人的事，要双方共同努力才能变得更好。但实际上，爱情归根结底是一个人的事情，如果解决了自己内心深处的问题，实现了自我整合，把自己活成...

在一些人际关系中，我们常只愿意看到对方的优点，而忽略缺点。这种选择性认知其实是我们内在真实需求和缺陷的无意识投射，它是一种“理想化”过程。 在这...

如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。 这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全...

如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。 这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全...

一个人无法表达自己，一定是在童年时，他的表达没有人听，就像对着一座“山”呼喊而无回音。这种经历会内化为一种信念：自己不重要。要么就是表达时遭遇羞...

如果孩子学会和你顶嘴的话，最起码我们可以确定的是，他已经开始有“我”的概念了，而且同时，他感觉跟你之间的关系是比较稳定安全的。 另一方面，在孩子...

父母最大的功能，其实不是给孩子提供教育，或者成为孩子的指路明灯，而是，像一个容器，有能力承接住自己的孩子。 接得住就是一一当外界...

人们总会在焦虑时过度思考，从而抵抗对“不确定”的恐惧，或者让自己获得掌控感。具体表现为，睡觉前躺在床上不停地胡思乱想无法入眠、工作时不能专注于手...