有些听到读到时觉得非常契合自己的想法，有必要记录下来，不断升级认知，这是每天仅有价值做的事。 智慧本身就是能看到矛盾的双方，拥有智慧就是在头脑里...

一、蹲得最低时，越用力，才能跳的更高，在空中时用不上力。成长最快时是在遇到挫折时。困难和挫折是常态，更是机遇，韧性优于力量。 二、兴趣不仅是学习...

这样挺好，有时间打扫自己，把最好的部分留给你。只可惜，有些话见面时不是忘了就是没时间说，没见时心里的自己太啰嗦，心里的你太沉默。像得病，只因治疗...

高效阅读：放松写书评，设定表达对象

接受负面情绪，不回想，关注当下。 通过坚持，把愿望变成爱好，感受坚持带来的改变，反过来促进坚持。

晚上散步，看到每个人不一样的艰难和孤独，夜晚还在揽顾客的小店老板，挤在饭店门口的代驾师傅，带着一塑料袋食物大步回家的男人，想必他们都有此刻期盼他...

每刻都认真对待生活，也一直在和各种欲望、困境斗争，即使外界的反馈大部分不太好，但不放弃保持克制或许已经成为自己的生活方式，挑战本身也可以当做自娱...

实在不知道自己这个85后除了游戏还擅长别的什么，游戏始终伴随着我的成长，小学时父亲买的FC成了朋友们聚在一起玩的首选项，当然还有沙包、拍...

何时戒的忘了，主要是因为不想让孩子闻到，次要的个人原因就不提了，确实成功过，维持了两年，看到这个就知道后来又吸了烟，说成功也不太合适。 ...