IP属地：四川
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扬何名，立何万难得一个能从工作中暂时脱开身的周末上午，想起上周忙里偷闲看过的两部电影，心有所感，动笔开写。 这部剧尚在上映中，没法像我之前经常会做的那...
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内涵健身日记之躲猫猫2021年健身日记DAY83（3/7）：yoga日～ 暴雨之后山间，好似能够闻到独属于植物的味道，丝丝缕缕的晨间凉意，慢慢浸润着身遭的汗珠，这样...
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所谓先见之明
最近，接连发生了两件事，让我“先见之明”的重要性有了更深刻的认识。 我所指的先见之明，并非诸葛先生的掐指一算，更多的是在发生某件事的时候，能够相...
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内涵健身日记之特殊的日子2021年健身日记DAY78（4/7）：10km户外跑～ 或许只有凌晨五点过才能感受这个季节晨间的凉风，才能看到繁忙的九洲大道路口完全没有车流。...
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内涵书法日记2021年练字日记DAY35（3/7）：节创《离骚》～ 亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。 其实，是羡慕屈原的，人之一生，能找到九死不悔的“善”，...
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热爱你所热爱的，坚持你所坚持的2021年练字日记DAY32（1/7）：节临《好大王碑》～ 两个月了，私事公事事事不少，总觉得难以静心写字，到了今日若有所觉，生活或许一直都会一...
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理想居住之所到了30岁，陆续听到周围的朋友身心疾病之事，有些时候觉得，应该学会消减自己的欲望了。 一餐饭一箪饮，生活，其实没有那么多需求，无尽的欲望正在蚕食...
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内涵健身日记之突破开春恢复跑步之后，速度一直提不起来，眼看已经从6分多掉到了7分，终于，前天夜里，趁着因为工作烦躁的心绪，狂奔一气，昨晚继续，速率层层推进，当然，...
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内涵健身日记之一张弓当身体拉伸蓄势的时候，像极了一张充满张力的弓。上肢训练果然比下肢轻松一些。按照水桶短板原理，如果上肢训练的短板是肌肉力量本身，难就难在压榨出每一...